(044) 294 26 88
(066) 189 45 10
(097) 397 82 30
(093) 556 97 68

shop@garmin.ua
Київ, пр-т Павла Тичини, 4
Час роботи: Пн-Cб 9-18
Нд вихідний
 
Кошик порожній

Новий сервіс Garmin Coach - безкоштовні тренувальні плани, які розробляються згідно з індивідуальними показниками користувача

17.07.2018

Компанія Garmin оголосила про запуск сервісу Garmin Coach. Це безкоштовні тренувальні плани, які допоможуть вам подолати дистанцію 5 км. Тренувальні плани Garmin Coach призначені як для новачків, які хочуть подолати свої перші 5 кілометрів, так і для бігунів середнього рівня, які прагнуть покращити свій темп.

Новий сервіс Garmin Coach

Максимальний темп, передбачений програмою підготовки - 5 хв/км, а найповільніший - 9’19 хв/км. Якщо користувачу не під силу 9’19 хв/км, його переведуть на план біг/ходьба або тренування без плану.

Також є можливість змінити ціль: якщо обрана ціль користувача не відповідає рівню його підготовки, тренер сповістить про більш доцільний варіант, виходячи з даних першого контрольного тесту.

Плани тренувань Garmin Coach


Плани тренувань Garmin Coach


Плани тренувань Garmin Coach

Плани тренувань легко синхронізуються з сумісним пристроєм Garmin1 і будуть підлаштовуватись під користувача в залежності від його проміжних результатів.


Плани тренувань Garmin Coach


Процес налаштувань дуже простий:

1. У Garmin Connect зайдіть у розділ Заняття - Плани тренувань.
2. Оберіть ціль – пробігти 5 км, пробігти/пройти 5 км, пробігти 5 км з цільовим темпом.
3. Оберіть свій рівень підготовки, дні тренувань, дату змагання.
4. Оберіть одного з тренерів:

  • Джеф Галловей (Jeff Galloway) - олімпієць, автор бестселлерів про біг та методики біг/ходьба/біг
  • Грег Макміллан (Greg McMillan) - фізіолог, USATF-сертифікований онлайн тренер з бігу
  • Емі Паркерс-Мітчелл (Amy Parkerson-Mitchell) - фізіотерапевт, експерт з бігу

Джеф Галловей - Грег Макміллан - Емі Паркерс-Мітчелл

Після створення плану бігуни можуть переглядати відеоролики та підказки тренерів, читати поглиблені статті про харчування і техніку бігу та отримувати безліч іншої цікавої інформації у мобільному додатку та на сайті Garmin Connect.

1Сумісні пристрої: vivoactive 3, Forerunner 645, Forerunner 645 Music, Forerunner 935, серія fenix 5 (пізніше).



Повернення до списку




Актуальні новини

Графік роботи інтернет-магазину Garmin 16.03.2020 Графік роботи інтернет-магазину Garmin
Тимчасовий графік роботи інтернет-магазину Garmin з 16 по 31 березня 2020 року:
Пн - Сб з 9.00 до 18.00 без перерви на обід.
Неділя - вихідний день.
Garmin — вибір чемпіонів. Результати змагань з риболовлі 2020 Academy Sports + Outdoors Bassmaster Classic 12.03.2020 Garmin — вибір чемпіонів. Результати змагань з риболовлі 2020 Academy Sports + Outdoors Bassmaster Classic
Garmin повідоміла, що учасники всесвітнього чемпіонату з риболовлі 2020 Academy Sports + Outdoors Bassmaster Classic, які брали участь у змаганнях зі встановленим на човні обладнанням Garmin, посіли усі призові місця!
Зустрічайте весну у новому Garmin. Знижки на мультиспортивні і фітнес-годинники до 50% 05.03.2020 Зустрічайте весну у новому Garmin. Знижки на мультиспортивні і фітнес-годинники до 50%
На честь 8 березня ми зробили для вас знижки до 50% на флагманську серію мультиспортивних годинників fenix 5 Plus, фітнес-годинники і трекери активності vivo, а також яскраві годинники Venu з Amoled-екраном. Акція триватиме до 10 березня включно.