Garmin для жінок: нова функція відстеження менструального циклу у додатку Garmin Connect

03.05.2019

Одночасно з виходом оновленої лінійки спортивних годинників Forerunner компанія Garmin запровадила функцію стеження за менструальним циклом для жінок. Відтепер власниці годинників Garmin можуть переглядати приблизні дати менструального періоду і сприятливі дні для зачаття, записувати симптоми, а також отримувати поради з харчування і тренувань для поточної фази свого циклу у додатку Garmin Connect, в якому також можна аналізувати свою щоденну активність.

Для чого потрібні ці дані

В першу чергу, дана інформація покликана допомогти жінкам краще зрозуміти зв'язок між поточною фазою свого циклу і самопочуттям, щоб правильно підкорегувати свій раціон й тренування з метою покращення загального стану. Додаючи власні нотатки, можна стежити за коливаннями сну, настрою, апетиту, спортивної форми та інших показників, а також прогнозувати самопочуття в певний день, коригувати свою дієту і фізичні навантаження. При регулярному відстеженні циклу можна діагностувати медичні проблеми, з якими слід звернутись до лікаря. Крім того, збір інформації про менструальний цикл допоможе жінкам краще зрозуміти питання, пов'язані з харчуванням, емоційним станом і фізичною формою, що є необхідним для загального здоров'я.


Garmin для жінок: функція стеження за менструальним циклом


Функція може налаштовуватися в залежності від типу циклу. Власниці годинників Garmin, сумісних з додатком Connect IQ, зможуть бачити непомітні нагадування про фази циклу прямо на своєму зап'ясті.

Сумісні моделі годинників: Forerunner 645 Music, vívoactive 3, vivoactive 3 Music, fenix 5 Plus. Найближчим часом підтримку даної функції отримає вся серія fenix 5, а також fenix Chronos, Forerunner 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music та інші моделі.

Як почати

1. Зайдіть у додаток або на веб-сайт Garmin Connect

2. Відкрийте головне меню та перейдіть у розділ «Стан здоров’я»

3. З випадаючого меню оберіть «Менструальний цикл»

4. Виконайте необхідні налаштування

5. Регулярно ведіть журнал та покращуйте своє здоров’я щодня


Повернення до списку

Актуальні новини

Шостий Франківському Напівмарафон 19.09.2019 Шостий Франківському Напівмарафон
Друзі! Запрошуємо вас 22 вересня взяти участь у шостому Франківському Напівмарафоні. Garmin в Україні виступає спонсором цього забігу. Серед усіх присутніх учасників буде розігруватися мультиспортивний годинник серії fenix 6!
В наявності флагманські годинники Garmin fenix 6 16.09.2019 В наявності флагманські годинники Garmin fenix 6
Ми раді повідомити про надходження у продаж найновіших флагманських годинників Garmin fenix 6 з оновленим функціоналом, подовженим часом роботи та стильним дизайном зі збільшеним екраном.
Акція! Супер ціна на fenix 5S Plus Sapphire з металевим Rose Gold-tone браслетом 12.09.2019 Акція! Супер ціна на fenix 5S Plus Sapphire з металевим Rose Gold-tone браслетом
Розпродаж елегантного, розумного, мультиспортивного годинника fenix 5S Plus Sapphire з металевим Rose Gold-tone браслетом. Тільки зараз ціна на пристрій становить 18989 грн! Встигніть скористатись пропозицією, адже годинники серії fenix 5 Plus завжди мега популярні.